このカテゴリでは、私が滞在先でよくやる観光ランを紹介します。
あまり計画立てて走っているわけではないので、きれいな観光ランコースとは言えませんが旅行者のリアルなラン行動です。
「旅先でも走りたい」という人は、参考にしてみてください。
チョルポンアタ観光ランコース
今回紹介するのはキルギスのチョルポンアタで、イシククル湖で有名なエリアです。
イシククル湖ではサンライズがとにかくおススメです！
下記を参照してください。
「イシククル湖イシククル湖は、サンライズ観光がおススメ！」
今回の早朝ランでは、そのサンライズを目指してひたすらイシククル湖のビーチを目指しました。
AM6:00ぐらいなので、車のほとんど通らず歩行者なんて全然いませんので自分のペースで走れます。
気をつけるのは犬と標高
道なりに進んで行けばいいのですが、気をつけてほしいことがあります。
まずは、犬です。
東南アジアなんかではお馴染みですが、野犬がとにかく多いです。
追っかけられます。汗
大型犬はいないのですが、中型ぐらいは普通にいるのでスリルあります。
周囲に注意してランニングしたほうがいいですよ。本当に。
音楽聞きながらとか悠長なことしながら走るのはやめた方がいいです。
もう一つが、標高です。
チョルポンアタは、標高1600m付近に位置しています。
高山病にはならないまでも、空気が薄いのですぐに息切れが起きます。
ジョグペースで様子をみながら走るのがいいです。
これは、野犬に追いかけられた場合の予防線にもなります。笑
上記のコースで往復４kmぐらいなので、さほど街としても大きくないことがわかると思います。
もし、ランニングしてみたい人がいれば、参考にしてみてください。
以上が、「チョルポンアタ観光ランコース（イシククル湖サンライズ）」の紹介です。
チョルポンアタの早朝はのどかな風景が広がっています。
早朝ランのご褒美・サンライズ
キルギスの山々との相性も最高です。
ビーチには人も少なく、静寂の中で幻想的なサンライズが見れます。
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